Холанд одержим этим: стало известно, в чем секрет великолепной формы форварда Манчестер Сити

Нападающий Манчестер Сити Эрлинг Холанд уделяет внимание всем вещам, которые помогут ему достичь и поддерживать отличную форму. Особое внимание норвежец уделяет сну.

Жизнь молодого нападающего вызывает все больший интерес. Диета Холанда в последнее время широко обсуждается в СМИ. Норвежец ест, среди прочего коровье сердце и печень. Этот вид субпродуктов богат витамином В, железом, фосфором, медью и магнием. 

Иногда – хотя и редко – форвард «горожан» может побаловать себя побаловать пиццей, лазаньей или азиатской едой. 

Однако Холанд уделяет внимание не только еде. Издание Daily Mail пишет, что 22-летний форвард помешан на правильном сне.

За несколько часов до сна он надевает оранжевые очки, которые блокируют энергию, излучаемую естественным светом и цифровыми экранами. Норвежец также надевает специальное кольцо, которое измеряет качество сна, температуру, уровень стресса и частоту сердечных сокращений, пишет Daily Mail.

Норвежец ложится спать между 22:00 и 22:30. Электронные устройства отключаются раньше. Поэтому с ним трудно связаться по вечерам.

У Холанда часто были проблемы с травмами во время игры за дортмундскую Боруссию. После перехода в Манчестер Сити травмы пока обходят его стороной. На это также влияет работа, проводимая с физиотерапевтами. Один из специалистов клуба в этой области даже ездил с ним в сборную Норвегии.

В текущем сезоне Холанд в составе Манчестер Сити провел 15 матчей во всех турнирах, в которых он забил 22 мяча и сделал три ассиста.

Контракт норвежца с чемпионами Англии действует до 30 июня 2027 года. Transfermarkt оценивает Холанда в 150 миллионов евро.