«В мышце образовывается шрам»: Зубков рассказал о своем восстановлении после травмы
Нападающий донецкого Шахтера Александр Зубков поделился информацией о реабилитации после полученной травмы в матче чемпионата Украины с ФК Александрия.
Форвард Шахтера Зубков сказал, что достаточно быстро приступил к легким физическим нагрузкам.
«Первые 2-3 дня к месту повреждения прикладывали лед, мне делали сдавливающие повязки, чтобы локализовать отек и не допустить его распространения.
Затем я почти сразу приступил к легким втягивающим занятиям».
Также Зубков поведал, что несколько недель уже занимается беговой работой.
«А последние, наверное, недели две я работаю уже в тренажерном зале. Упражнения постоянно чередуются: где-то нагрузка увеличивается, а где-то уменьшается.
Также я уже приступил к легкой беговой работе. Доктора прогнозируют, что в отпуск мне удастся уйти здоровым. Ну, практически здоровым».
Еще Зубков заявил, что в 2022-ом году он за Шахтер не сыграет.
«Мне только что сделали контрольное УЗИ. Оно показало, что в мышце, которая травмирована, образовывается шрам, но он еще не до конца затянулся. Поэтому, речь о моем возвращении на поле в ближайшее время не идет.
Как и прогнозировалось первоначально, на восстановление уйдет порядка 4-5 недель», — приводит слова Зубкова Sport.ua.
Именно из-за этой травмы Зубков не помог донецкому клубу в решающем поединке с Лейпцигом (0:4) в последнем туре группового этапа Лиги чемпионов. 26-летний игрок после возвращения в Шахтер провел в оранжево-черной футболке 12 матчей, в которых забил четыре гола.
Контракт Зубкова с Шахтером действует до 30 июня 2027 года. Transfermarkt оценивает Александра в 1.8 миллиона евро.
Читайте также «Шахтер давал за Ризныка хорошие деньги. Не перешел — пошли ошибки»: опытный вратарь объяснил спад у сборника