Сборная Украины: восстановление и занятия в тренажерном зале после первой победы на Евро-2020

Следующий день после победной игры с Северной Македонией в сине-желтых стал восстановительным.

Сегодня в сборников был свободный график посещения тренажерного зала, однако, по хорошей традиции, «джим» посетили почти все игроки национальной команды. Выполняя упражнения под чутким наблюдением и советами тренера по физподготовке Ивана Баштового, ребята восстанавливают мышцы, выводя из них лактат и, таким образом, самостоятельно начиная процесс подготовки к решающему матчу группового этапа, сообщает официальный сайт УАФ.

Читайте также Как Ярмоленко в поисках спонсора с пивом и колой стал звездой мирового футбольного маркетинга

Перед обедом игроки национальной команды Сергей Сидорчук и Александр Караваев встретились с представителями СМИ в конференц-зале Украинского медиацентра.

После обеда и отдыха часть игроков - те, кто не делал этого в первой половине дня, позанимались в тренажерном зале, а остальные - осуществила восстановительные процедуры в сауне и бассейне.

Перед ужином у сборников было теоретическое занятие, имело целью анализ предыдущего матча. Уже завтра, 19 июня, в сине-желтых запланирована тренировка, которая даст старт подготовке к матчу с командой Австрии. Поединок против австрийской команды состоится 21 июня.