Холанд стал ютубером: терапия красным светом, сырое молоко и стейки – секреты суперформы звезды Манчестер Сити

Норвежский бомбардир Эрлинг Холанд запустил собственный канал на YouTube и в дебютном видео позволил фанатам заглянуть за кулисы своей жизни – той самой, которая стоит за его феноменальной игрой на поле.

В 27-минутном ролике под названием «День из жизни профессионального футболиста» 25-летняя звезда Манчестер Сити Эрлинг Холланд показывает свой типичный день: от завтрака и тренировок до вечера дома с девушкой Изабель Хаугсенд Йохансен.

Холанд начинает день с яиц и кофе с кленовым сиропом, добавляя немного сырого молока:

«Кофе для меня – супереда, если пить ее правильно. Все зависит от качества, времени и того, как пьешь», – говорит он.

После короткой прогулки на свежем воздухе Холанд готовит хлеб на закваске – свой утренний ритуал. Затем к нему приходит физиотерапевт Марио Пафунди, которого футболист в шутку называет «итальянским подонком». В это время начинается главная часть его процедуры – терапия красным светом, что помогает восстановлению мышц.

«Когда нет солнца, я использую лампу, чтобы осветить спину и тело», – объясняет Холанд.

По дороге на тренировку он приезжает на молочную ферму Greenoaks, где покупает сырое молоко, свежее мясо и мед. Его типичный обед – морской окунь со спаржей и жареным рисом с яйцами.

Ужинает Холанд дома – вместе с Изабель. На столе часто – томагавк-стейки, картофель и салат из помидоров и лука, который пара ест руками.

Чтобы поддерживать форму, норвежец ежедневно пользуется сауной и ледяными ваннами – по крайней мере, пять раз в неделю.

Изабель – важная часть его жизни. Они познакомились еще подростками в Академии в Брюне, а сейчас воспитывают сына, имя которого пока держат в тайне.

В видео Холанд также упоминает о своем музыкальном проекте Flow Kingz, созданном с друзьями Эриком Сандбергом и Эриком Ботхаймом.

• Нападающий находится в фантастической форме – 15 голов в 12 матчах за Манчестер Сити.
• Команда Хосепа Гвардиолы идет второй в АПЛ, отставая от Арсенала на шесть очков.